Preciso de Psicoterapia?

São muitos os motivos que podem levar uma pessoa a buscar psicoterapia. Muitas vezes vem de uma sensação de mal estar ou de sofrimento, que pode ser difuso ou difícil de localizar o porquê ou de onde vem tal sensação. Ou ainda de uma sensação de descontentamento ou amortecimento perante a vida.Frequentemente essas sensações intensificam-se ou ficam expostas aquando duma ruptura em alguma relação importante ou de algum hábito/modo de vida.O utras vezes, a necessidade de buscar por psicoterapia vem da vivência de sintomas como pensamentos obsessivos ou pessimistas, fobias, sensação de pânico ou de perda de controle da própria vida ou sintomas de depressão.Ou ainda, pode surgir a necessidade de psicoterapia por padecer de alguma doença de origem psicossomática ou ter sido exposto a alguma experiência excessivamente estressante. Se identifica-se com algumas dessas sensações ou sofre com alguns dos sintomas, possivelmente necessita psicoterapia.
Se quer experimentar uma sessão e ajustar as expectativas sobre o processo psicoterapêutico, marque uma primeira sessão gratuita de 30 minutos.